2024-01-22 09:29:32
·
Спорт
Теплинских пенсионеров пригласили на гимнастику
Фото: Районный дом культуры
В рамках программы «Тульское долголетие» в тренажёрном зале районного дома культура инструктор-методист Сергей Макеев проведён комплекс упражнений вестибулярной гимнастки.
Вестибулярная гимнастика – это комплекс гимнастических упражнений, направленный на укрепление вестибулярного аппарата. Регулярные занятия по этой программе позволят вам в значительной степени уменьшить ощущение головокружения и неустойчивости.